← Назад к рецептам

Сочное куриное филе под сырной шапкой, запеченное в сливочно-чесночном плену

Сочное куриное филе под сырной шапкой, запеченное в сливочно-чесночном плену
🕒 Время: 40 мин.
🔥 Калории: 350 ккал.

📝 Ингредиенты:

Порции:
-
2
+
➡️ 2 куриных филе (около 400-500 г) ➡️ 150 г твердого сыра (например, Гауда, Российский) ➡️ 100 мл сливок 20% ➡️ 2-3 зубчика чеснока ➡️ 1 ст. л. растительного масла ➡️ Соль, черный перец по вкусу ➡️ Свежая зелень для подачи (укроп, петрушка)

🍳 Способ приготовления:

1

Куриное филе промойте, обсушите бумажными полотенцами. Разрежьте каждое филе вдоль на 2-3 более тонких пласта. Слегка отбейте молоточком через пищевую пленку, чтобы филе стало более нежным и одинаковой толщины.

2

Посолите и поперчите филе с обеих сторон.

3

Натрите сыр на крупной терке.

4

Чеснок очистите и мелко порубите или пропустите через пресс.

5

В небольшой миске смешайте сливки с рубленым чесноком.

6

Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Обжарьте куриное филе по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Переложите филе в форму для запекания.

7

Полейте каждое куриное филе сливочно-чесночной смесью.

8

Сверху равномерно посыпьте натертым сыром.

9

Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке 15-20 минут, или пока сыр не расплавится и не приобретет аппетитную золотистую корочку.

10

Подавайте горячим, украсив свежей зеленью. Идеально сочетается с картофельным пюре или легким овощным салатом.