← К списку рецептов
Курица Терияки с Рисом
Восточная кухня

Курица Терияки с Рисом

🕒 Время приготовления: 30 мин

Калории
450
кКал
Белки
35,0
грамм
Жиры
15,0
грамм
Углеводы
40,0
грамм
Порции
4
блюда
Пищевая ценность рассчитана на 100 г продукта.

🔒 Войдите на сайт, чтобы добавлять рецепты в избранное.

Ингредиенты:

500 г куриного филе (грудка или бедро) 200 г риса (например, басмати или жасминовый) 100 мл соевого соуса 50 мл мирина (сладкое рисовое вино) 50 мл саке (или сухое белое вино) 2 ст. л. сахара (или меда) 1 ст. л. тертого свежего имбиря 2 зубчика чеснока, измельченных 1 ст. л. кукурузного крахмала (для загущения соуса, опционально) 2 ст. л. воды (для растворения крахмала) 1 ст. л. растительного масла (для жарки) Зеленый лук для украшения (по желанию) Семена кунжута для украшения (по желанию)

Способ приготовления:

Промойте рис под холодной водой до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Поместите рис в кастрюлю, залейте водой (обычно в соотношении 1:1.5 или 1:2, следуйте инструкции на упаковке риса) и доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 15-20 минут, пока рис не впитает всю воду. Снимите с огня и дайте постоять под крышкой еще 5 минут. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками (примерно 2-3 см). В небольшой миске смешайте соевый соус, мирин, саке, сахар (или мед), тертый имбирь и измельченный чеснок. Хорошо перемешайте. Если хотите более густой соус, в отдельной маленькой миске смешайте кукурузный крахмал с водой до получения однородной пасты. Отложите. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне. Добавьте кусочки курицы и обжаривайте до золотистой корочки со всех сторон (около 5-7 минут). Влейте в сковороду с курицей подготовленный соус терияки. Доведите до кипения. Если используете крахмальную смесь, медленно влейте ее в кипящий соус, постоянно помешивая, пока соус не загустеет до желаемой консистенции. Готовьте еще 1-2 минуты. Снимите с огня. Подавайте курицу терияки горячей, выложив ее поверх приготовленного риса. При желании украсьте мелко нарезанным зеленым луком и семенами кунжута.