← Назад к рецептам

Тонизирующий коктейль «Зеленый дракон»

Тонизирующий коктейль «Зеленый дракон»
🕒 Время: 5 мин.
🔥 Калории: 22 ккал.

📝 Ингредиенты:

Порции:
-
2
+
​➡️ Зеленый чай (листовой, качественно заваренный) — 200 мл ​➡️ Яблочный сок (лучше прямого отжима) — 200 мл ​➡️ Свежий хрустящий огурец (средний) — 1 шт. (главный спонсор суперсвежести) ​➡️ Лимон или лайм — 1/2 шт. ​➡️ Свежая мята — 3–4 веточки ​➡️ Жидкий мед или тростниковый сахар — 1 ч. л. (по вкусу) ​➡️ Лед в кубиках — полная форма

🍳 Способ приготовления:

1Подготовка чайной основы

Заранее заварите крепкий зеленый чай (2 ч. л. на 200 мл кипятка), процедите и полностью остудите его в холодильнике. Холодный чай станет мягкой тонизирующей базой нашего коктейля.

2Экстракция ароматов

Свежий огурец вымойте и нашинкуйте тонкими полукружьями. Лайм или лимон нарежьте небольшими дольками. В глубокий кувшин выложите огурец, цитрус, сорванные листья мяты и добавьте ложечку меда или сахара. Слегка помните ингредиенты толкушкой, чтобы они пустили сок и раскрыли эфирные масла.

3Объединение вкусов

Влейте в кувшин к ароматной огуречно-мятной кашице холодный яблочный сок и ледяной зеленый чай. Тщательно перемешайте базу длинной ложкой, чтобы мед полностью растворился, а вкусы соединились в идеальный освежающий микс.

4Подача

Высокие стаканы доверху наполните кубиками льда. Процеживая через ситечко (или аккуратно придерживая ложкой кусочки овощей), разлейте коктейль по бокалам. Украсьте кружком огурца и верхушкой мятной веточки. Пейте ледяным и наслаждайтесь приливом природной энергии!