← К списку рецептов
Куриные сердечки в сметанном соусе с гречкой по-домашнему
Горячее

Куриные сердечки в сметанном соусе с гречкой по-домашнему

🕒 Время приготовления: 50 мин

Калории
450
кКал
Белки
35,0
грамм
Жиры
25,0
грамм
Углеводы
25,0
грамм
Порции
4
блюда
Пищевая ценность рассчитана на 100 г продукта.

🔒 Войдите на сайт, чтобы добавлять рецепты в избранное.

Ингредиенты:

➡️ Куриные сердечки — 500 г ➡️ Гречневая крупа — 200 г ➡️ Лук репчатый — 1 шт. (средний) ➡️ Морковь — 1 шт. (средняя) ➡️ Сметана 15-20% — 200 г ➡️ Вода — 400 мл (для гречки) + 100-150 мл (для соуса) ➡️ Масло растительное — 2-3 ст.л. ➡️ Соль — по вкусу ➡️ Перец черный молотый — по вкусу ➡️ Лавровый лист — 1-2 шт.

Способ приготовления:

➡️ Куриные сердечки хорошо промойте, очистите от плёнок и жира (если есть). Разрежьте каждое сердечко пополам или оставьте целыми, по желанию. ➡️ Лук очистите и нарежьте мелким кубиком. Морковь очистите и натрите на крупной тёрке. ➡️ В глубокой сковороде или кастрюле с толстым дном разогрейте растительное масло. Выложите нарезанный лук и обжаривайте до мягкости и легкого золотистого цвета (3-5 минут). ➡️ Добавьте морковь к луку и обжаривайте еще 5-7 минут, помешивая, пока морковь не станет мягкой. ➡️ Добавьте куриные сердечки к овощам. Обжаривайте их на сильном огне 5-7 минут, периодически помешивая, пока они не поменяют цвет. ➡️ Уменьшите огонь. Добавьте сметану, 100-150 мл воды, соль, перец и лавровый лист. Хорошо перемешайте. Накройте крышкой и тушите на медленном огне 20-25 минут, пока сердечки не станут мягкими. ➡️ Пока сердечки тушатся, займитесь гречкой. Гречневую крупу хорошо промойте под проточной водой. ➡️ В кастрюлю всыпьте промытую гречку, добавьте 400 мл воды и немного посолите. Доведите до кипения, затем убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и варите 15-20 минут, пока вода полностью не впитается, а гречка не станет рассыпчатой. ➡️ Когда сердечки готовы, выключите огонь. Подавайте горячие сердечки в сметанном соусе с рассыпчатой гречкой. При желании можно посыпать свежей зеленью.