← Назад к рецептам

Ленивые голубцы в томатном соусе

Ленивые голубцы в томатном соусе
🕒 Время: 90 мин.
🔥 Калории: 200 ккал.

📝 Ингредиенты:

Порции:
-
6
+
➡️ 500 г мясного фарша (свинина/говядина) ➡️ 1 стакан риса (круглозерный) ➡️ 1 средняя морковь ➡️ 1 крупная луковица ➡️ 0.5 кочана белокочанной капусты ➡️ 3 ст.л. томатной пасты ➡️ 500 мл воды или бульона ➡️ 2 ст.л. растительного масла ➡️ Соль по вкусу ➡️ Черный перец по вкусу ➡️ Лавровый лист (по желанию)

🍳 Способ приготовления:

1

Рис промойте и отварите до полуготовности (примерно 10 минут) в подсоленной воде. Откиньте на дуршлаг.

2

Капусту мелко нашинкуйте. Лук нарежьте мелким кубиком, морковь натрите на крупной терке.

3

В большой сковороде или кастрюле с толстым дном разогрейте растительное масло. Обжарьте лук до золотистого цвета. Добавьте морковь и обжаривайте еще 5-7 минут.

4

Добавьте нашинкованную капусту к овощам. Тушите под крышкой на среднем огне 10-15 минут, пока капуста не станет мягкой.

5

В большой миске соедините фарш, полуготовый рис, тушеные овощи (оставьте немного зажарки для соуса), соль и перец. Хорошо перемешайте.

6

Сформируйте из полученной массы небольшие котлетки или шарики (ленивые голубцы).

7

В отдельной посуде смешайте томатную пасту с водой или бульоном. Добавьте оставшуюся зажарку, соль и перец по вкусу. При желании можно добавить лавровый лист.

8

Выложите ленивые голубцы в форму для запекания или глубокую сковороду. Залейте томатным соусом так, чтобы он почти полностью покрывал голубцы.

9

Тушите на медленном огне под крышкой 40-50 минут или запекайте в разогретой до 180°C духовке 30-40 минут, до готовности.

10

Подавайте горячими, можно со сметаной или зеленью.